Fenerbahçe’de mesai sürüyor!

Öğle sonrası saat 14.30′da kapalı spor salonunda istasyon çalışması yapan oyuncular akşam 17.30′da alt sahada günün 3. çalışmasını gerçekleştirdi.



Koordinasyon ve ısınma hareketlerinden sonra iki takım halinde pas şut ve çabukluk çalışan oyuncular daha sonra dar alanda kontrollü pasa yönelik çalışma ile antrenmana devam etti.



Bazı oyunculara özel çalışma yaptıran teknik direktör Daum, antrenmanın 1 saat 10 dakikalık bölümü geçtikten sonra orman, üst saha ve alt saha turlarını kapsayan 6000 metrelik kademeli koşu ile çalışmayı noktaladı.



Orman alanındaki yokuş başında oyuncuları bekleyen Christoph Daum, futbolculara yokuş çıkarken hızlanmaları konusunda uyarılarda bulundu. Antrenman sonrası karpuz seansı ve fizyoterapi havuzunda yapılan çalışmadan sonra günün 3. antrenmanı tamamlandı.



Fenerbahçe Perşembe günü sabah 10.00 ve 14.30′da yapacağı antrenman ile yeni sezon çalışmalarına devam edecek. Saat 10.00′da yapılacak antrenman basın mensuplarına açık olacak.

Çeviri / Translation

English German Italian France Polish Russian Spannish Ukrainian Bulgarian Dutch Finnish Hindi Japanese Norwegian
Benzer Yazılar
Etiketler
  • Gençlerle ”Halı saha” maçı!
  • Fener’in en iyisi Stoch ne dedi?
  • ”Forvet takviyesi olacak”
  • ”Bu kadar pozisyon verdiğimiz..”
  • Kazım bile bile lades demiş!
  • “Maalesef direkleri geçemedik”
  • Kocaman kötü, Stoch iyi başladı..
  • Dia Young Boys’a yetişecek mi?
    		•
    Fenerbahçe’de mesai sürüyor!

    Teknik Direktör Luis Aragones yönetimindeki antrenman saat 11.00′de başladı ve 1 saat 30 dakika sürdü. Carlos Cascallana’nın yaptırdığı düz koşu, ısınma ve koordinasyon hareketlerinden sonra Sarı-lacivertliler üç gruba ayrıldı. Bir grup 5′e 2 top kapma çalışması yaparken, diğer grup ayak tenisi, son grup da minyatür kale maç yaptı. Gruplar bu çalışmaları dönüşümlü olarak antrenman sonuna kadar sürdürdü. Antrenman boyunca, özellikle ayak tenisi oynayan futbolcular arasında neşeli dakikalar yaşandı. Sakatlığı
    bulunan Alex ve Gökhan Gönül çalışma ve tedavilerini tesislerde sürdürdü. Mert Günok ise Bireysel Oyuncu Antrenörü Dolu Arslan eşliğinde sahada düz koşu yaptı.



    Fenerbahçe, yarın saat 11.00′de Samandıra’da yapacağı antrenmanın ardından saat 14.15′te Sabiha Gökçen Havalimanı’ndan kalkacak özel uçakla Ankara’ya hareket edecek. Kafile, Ankara’ya indikten sonra, doğrudan Ankara Gölbaşı’nda bulunan Fenerbahçe Ankara Tesisleri’ni gezecek.

    Çeviri / Translation

    English German Italian France Polish Russian Spannish Ukrainian Bulgarian Dutch Finnish Hindi Japanese Norwegian
    Benzer Yazılar
    Etiketler
  • Gençlerle ”Halı saha” maçı!
  • Fener’in en iyisi Stoch ne dedi?
  • ”Forvet takviyesi olacak”
  • ”Bu kadar pozisyon verdiğimiz..”
  • Kazım bile bile lades demiş!
  • “Maalesef direkleri geçemedik”
  • Kocaman kötü, Stoch iyi başladı..
  • Dia Young Boys’a yetişecek mi?
    		•